"Victoria
personal" Según el fundador, la verdadera
victoria (masakatsu) es la victoria
que se logra sobre uno mismo (agatsu).
Por esto una de las frases célebres
del Fundador del Aikido era "masakatsu
agatsu" - "La verdadera victoria del
autocontrol."
Ago
=
Mandíbula
Ai
Hammi
Postura recíproca entre Tori y Uke.
Hidari y Migi Hammi. Tanto
el uke como el nage, tienen el mismo
pie adelante (derecho-derecho, izquierdo-izquierdo).
Aiki
Armonización, Energía (también
usado para significar Aikido)
Aikido
=
La
palabra "aikido" está formada por tres
caracteres (kanjis) japoneses: ai -
armonía; ki - espíritu, mente, o energía
universal; do - camino. Entonces Aikido
significa "El camino para encontrar
la energía universal." Por otra parte,
aiki puede ser interpretado como "adaptación
a las circunstancias." Esta última interpretación
no es muy común, pero ayuda a evitar
ciertas definiciones metafísicas y ratifica
muy bien el sentido físico y psicológico
de las diferentes facetas del Aikido.
Aikidoka
Practicante
de aikido
Aikikai
"Asociación
Aiki." Es el término usoado para designar
a la organización que creó el fundador
para la diseminación del Aikido.
Aiki
otoshi =
Entrada
más profunda que toma al uke por las
piernas.
Ai
Nuke
"Escape
mutuo". Es cuando en el resultado de
un duelo, los participantes escapan
ilesos. Esto concuerda con el ideal
del Aikido, el cual dice que el conflicto
debe ser resuelto sin lastimar a ninguna
de las partes involucradas.
Ai
uchi
"Homicidio
mutuo". Es cuando en el resultado de
un duelo, todos los participantes mueren.
En la esgrima japonesa clásica, se animaba
a sus pracicantes a que por lo menos
se lograra un ai uchi (que alguien muera).La
resolución de ganar el duelo aún acosta
de la vida propia ayudaba a cultivar
una actitud de solo concentrarse en
cortar al enemigo. Esta actitud se ejemplifica
en la técnica de Aikido, ikkyo, en donde
se tiene que entrar al rango de ataque
del enemigo para hacer efectiva la técnica.
Atama
Cabeza
Atemi
Golpe
Arigato
=
Gracias (informal)
Arigato Gozai mas
Muchas gracias (con intención de
continuar)
Ashi
=
Pierna
Ashi
kubi=
Tobillo
Ashi
sabaki
"Trabajo de pies".
Un apropiado trabajo de pies es esencial
para el desarrllo de un buen equilibrio
y para facilitar un movimiento mas
suave.
Asoko=
Sobre
eso.
Atama=
cabeza.
Atemi
=
(lit. Golpear al cuerpo).
Golpe directo al atacante con el propósito
de desequilibrarlo o distraerlo. El
Atemi es vital para desviar o para
"cortar el paso" del atacante de manera
natural en las técnicas del Aikido.
Lo primero que la gente hace, cuando
siente que su cuerpo está siendo manipulado
de una forma a la que no está acostumbrado,
es contraer sus extremidades y bajar
su centro de gravedad fuera de la
persona que este realizando la técnica.
Con la sabia aplicación del atemi
es posible crear una "abertura" en
las defensas naturales del atacante
facilitando la aplicación de una técnica
de Aikido
Atemi-waza
Técnicas
de golpeo a puntos vitales del cuerpo.
Ato=
Moverse
hacia atrás.
Ayumi
ashi
Avance rectilíneo cambiando alternativamente
la posición del pie adelantado.
Bo
Bastón
Boken
=
Espada de madera. Muchos
de los movimientos del Aikido se derivan
de los movimientos tradicionales de
la espada japonesa. En el entrenamiento
más avazado, armas como el bokken, son
usados para aprender las sutilezas de
algunos movimientos, desplazamientos,
la relación entre técnicas con y sin
armas, defensa contra armas y otras
cosas por el estilo.
Budo
=
"Camino
de las Artes Marciales Japonesas". El
carácter japones "bu" (marcial) se deriva
del carácter que significa "alto" y
(un arma como una) "alabarda". Por lo
tanto, en conjunto, "bu" significa detener
la alabarda". En Aikido, se asume que
la mejor manera para evitar un conflicto
violento es enfatizar el desarrollo
del carácter individual. El camino (Do)
del Aiki es el equivalente al camino
del Bu, en el sentido de prevenir o
evitar la violencia hasta donde sea
posible.
Bushi
Guerrero o Samurai
Bushido
Código de honor del Bushi.
Chikara
Fuerza
Chokaku
=
Angulo derecho.
Chokusen
=
Directo.
Así chokusen no irimi = entrada directa.
Chototsu=
Atemi al
punto vital que está entre los ojos.
Chudan
=
"Posición
Media". Así chudan no kamae = Es una
posición que se caracteriza por tener
las manos o la espada en posición central
con respecto al cuerpo.
Chudan
tsuki =
Golpe
recto a la parte media.
Chushin
Centro.
Sobre todo, el centro del movimiento
o equilibrio.
Daitai=
Muslo
Dan
=
Grado de
cinturón negro. En la IAF de Aikido,
el grado más alto que se puede obtener
es el 9o dan. Pero hay aogunos cuantos
aikidokas que poseen el 10o dan. Estos
grados fueron otorgados por el fundador
antes de su muerte y no pueden ser retirados.
Los rangos de la cinta blanca se llaman
grados kyu.
Denko=
Atemi al
punto vital situado en las costillas
flotantes.
Do
"La
manera/el camino". El carácter japones
"DO" es igual al caracter chino para
"TAO" (del Taoismo). En Aiki-do, la
connotación que se le da es la de
"el camino para lograr la iluminación"
o "el camino para mejorar nuestro
carácter através del aiki".
Dojo
=
Literalmente
el "lugar para practicar la vía". También
el "lugar para la iluminación". El lugar
donde se practica el Aikido. La etiqueta
tradicional nos dice que se debe de
hacer la reverencia, en dirección de
un altar (kamiza) o al del lugar que
se designa como el frente del dojo (shomen),
cada vez que se entra o sale del dojo.
Domo
arigato gosaimashita =
Muchísimas
gracias.En japonés significa "muchas
gracias". Al final de cada clase, lo
más apropiado es hacer una reverencia
y agradecer al fundador, quién nos dejó
como legado el Aikido, al instructor,
quién nos enseña la vía, y aquellos
con lo que se entrenó.
Dokko
Punto de presión que está detras de
la oreja.
Dori
Agarrar o asir.
Doshu
Director Mundial del Aikido.
Doso
=
Comenzad
Embu
gi =
Uniforme
de demostración
Empi=
El
cinturón
Engi
El origen
interdependiente. En la filosofía budista,
los fenómenos, no tienen un ser inmutable.
Más bien, estos se originan y existen
en virtud de lo material y de condiciones
casuales. Sin lo material y sin estas
condiciones casuales, no puede haber
fenómenos. Además, las condiciones y
la materia en que están basados los
fenómenos, que están en constante movimiento,
en donde son uno y un todo temporal.
Por esto se concluye que nada es permanente
y que depende de lo demás para su existencia
absoluta (en otras palabras, nada es
completamente real), y esto obedece
al hecho de que fenómenos (a lo que
ordinariamente se le llaman cosas)no
tienen un estado existencial absoluto
o independiente, por que están vacíos.
Cultivar un estado cognositivo de que
la manifestación de las cosas es el
vacío, es manifestarse a la iluminación.
Cuando se llega a la iluminación, se
adquiere un cierto grado de libertad
cognocitiva y espontaniedad, y esto,
entre otros beneficios (y discutiblemente
más importantes)nos da mayor facilidad
para responder ante circustancias de
cambios repentinos.
Enten-jizui=
Moverse
y girar libremente.
Eri
=
Solapa,
collar.
Eri
Dori
Agarre al cuello.
Fudo
shin
"La
mente inmóvil". Un estado mental de
ecuanimidad y serenidad. La mente,
en este estado, está en calma y concentrada(metafóricamente
hablando, inmóvil). Fudomyo es una
deidad protectora budista que carga
una espada en una mano (para destruir
a los enemigos de la doctrina budista),
y en la otra una soga (para rescatar
a los pecadores del hoyo de la desilución,
o de los estados del infierno budista).
Por lo tanto, él representa los dos
ideales del budismo, la sabiduría
(la espada) y la compasión (la soga).
Cultivar el Fudo es cultivar la mente
para que pueda adaptarse a las circunstancias
cambiantes de la vida sin apegarse
a principios estrictos.
Fukushidoin
Un titulo
formal cuya traducción aproximada es
la de "instructor auxiliar".
Fukushiki
kokyu =
Respiración
abdominal.
Fukuto
=
Atemi al
punto vital situado sobre la rodilla.
Furi
kaburi
Movimiento
de levantar la espada. Este movimiento
se hace generalmente en ikkyo, iriminage
y shiho nage.
Funa
Kogi Undo
Ejercicio de remo o balanceo rítmico
del Hara. Se realiza en 3 veces, intercalando
entre cada una el ejercicio: Tama No
Hireburi. En la primera se repiten los
sonidos EI, HO en la segunda EI, SA
y en la tercera EI, EI. Al adelantar
se espira y al retroceder se inspira.
Furitsuki
Estocada, tajo violento (usualmente con
cuchillo).
Futarigake
Defensa contra dos atacantes a la vez.
Ganmen
=
Cara.
Ganseki
otoshi =
Estrangulación
con el brazo al codo.
Gedan
tsuki =
Golpe
a la posición baja
Gekon
=
Punto
vital que está debajo del labio.
Genshin
=
Intuición
Gedan
=
Posición baja. Gedan no kamae es entonces
la posición con las manos o con la espada
puestas a un nivel bajo.
Gi
(do gi) (keiko gi) =
Traje de entrenamiento. También los
trajes de judo o de karate son aceptados
en la mayoría de los dojos de Aikido,
siempre y cuando sean de algodón color
blanco.
Giri
=
Deber, hacer lo que se tiene que hacer.
Go
Cinco
Godan
=
Quinto
dan.
Gokoku
=
Punto
de presión situado en la parte carnosa
que esta entre el dedo pulgar y el indice.
Gomen
nasai=
Disculpe
por favor.
Gokyo
=
Quinto principio (del Aikido). También
conocido como kuji osae.
Gokyu
=
%o
grado de principiante.
Gyaku
Hammi =
Postura contraria entre Uke y Tori. (Gyaku)
Posición opuesta (si el uke tiene el
pie derecho al frente, el nage tiene
el izquierdo al frente, si el uke tiene
el pie izquierdo al frente, el nage
tiene el derecho al frente).
Gyakute
dori =
Agarrar
la mano del oponente volteada, para
pasar a agarrar su mano izquierda con
la derecha y la derecha con la izquierda.
Gyaku
tsuki =
Golpe recto
opuesto.
Gyaku
uchi=
Cualquier
golpe reversivo.
Hachi
Ocho
Hachi
dan =
Octavo dan.
Hai
=
Si.
Hai
Doso
Adelante comenzad.
Haishu=
Reverso
de la mano.
Haito=
Mano guiadora.
Haiwan=
Ante brazo
Hajime=
Empezar
Hakama
=
Especie
de pollera-pantalón reservada
a los cinturones negros - falda con
(5) divisiones, generalmente usada por
los grados cinta negra. En algunos dojos,
las mujeres pueden usar la hakama en
cualquier grado, en otros dojos, todos
los practicantes pueden usarla.
Hanmi
Handachi
Uno sentado, otro de pie.
Hantai
Cambio
Hanza
Rodilla izquierda en tierra y derecha levantada.
Hasso
Postura alerta con espada.
Hakyo
=
8o
principio. También conocido como kote-ori-kakae-kimi,
kuji-dori, es una espcie de nikkyo
en donde su codo esta en tu axila,y
su mano esta empujando hacia adelante,
sujetando su mano con tu pie.
Hanashi
waza =
Técnicas
que sirven para liberarse de agarres,
también conocidas como hazushi waza.
Hanmi
=
Posición
triangular. En la mayoría de las técnicas
de Aikido, el uke y el nage, están en
posiciones predeterminadas. Esto es
para facilitar el aprendizaje de las
técnicas y de ciertos principios de
posición y desplazamiento respecto al
ataque. Después, cuando se llega a un
nivel más alto, esta posición pierde
importancia.
Hanmi
handachi =
Posición
en la que el nage está sentado y el
uke parado. Entrenar en hanmi handachi
es una buena forma de practicar técnicas
pensando tener un oponente mas largo
o alto. Este tipo de entrenamiento también
enfatiza el movimiento con centro (hara).
Hanshi
=
El titulo mas alto,
se debe tener mas de 55 años y ser
8vo dan.
Hantai
ni =
Al
otro lado.
Happo
=
8
direcciones; como en happo-undo (ejercicio
de 8 direcciones) o happo-giri (cortar
en 8 direcciones con la espada). La
connotación que se le da es de estar
en todas las direcciones. En aikido,
uno debe estar preparado para voltear
a cualquier dirección.
Happo
Baraki =
Estar
alerta en todas direcciones.
Hara
=
El
centro de nuestra masa corporal, localizado
a 6 centímetros bajo el ombligo. Antiguamente
se pensaba que era en donde se localizaba
el espíritu/mente (fuente del ki). Las
técnicas de Aikido deben ejecutarse
usando lo mas posible el hara.
Hasso
no gamae =
"Posicion
en figura de ocho". La figura de ocho
no corresponde al 8 arábigo, si no al
caracter (kanji) japonés para 8, que
se parece al techo de una casa. En hasso
no kamae, la espada es sostenida sl
lsdo de la cabeza con los codos relajados
hacia abajo y fuera de la linea de la
espada haciendo modelo de el kanji japonés
para 8.
Hayaku
Rápido
Heijoshin
"Paz
permanente de la mente". Ecuanimidad
cognositiva. Una de las metas del entrenamiento
de Aikido es la cultivación de una mente
que pueda enfrentarse a varios tipos
de adversidades al mismo tiempo sin
perturbarse. Una mente que no puede
ser agitada facilmente, es una mente
que podrá responder efectivamente ante
amenazas fisicas o psicológicas.
Heiko
Paralelo
Henka
waza
Variedad
técnica. Es cuando se empieza una técnica
y a la mitad de esta se cambia a otra.
Ejemplo: Empezar con ikkyo y terminar
con iriminague
Hera
parte
dura posterior de la hakama.
Hombu
dojo
Término
usado para referirse al dojo central
de la organización. Generalmente se
usa para referirse al Aikido World Headquarters.
(ver Ailkikai)
Hiji
zume
Atemi
al punto de presión del codo
Hiki
Empujar
Hineri
Giro
Hitai
frente
Hito-e-mi
Amenazar
Hitoemi
Distancia
igual, pies al frente paralelos.
Hitori
waza
"Compañero de práctica
invisible"
Haishin
Undo
Distensión de la columna.
Henkawaza
Contra-técnica
Hibi
Shoshon
Espíritu del principiante renovado
día a día
Hidari
Izquierda.
Hidari
gamae
Postura estable. Pie izquierdo adelantado
Hidari
Hammi
Postura reciproca Uke y Tori. Pie izquierdo
adelantado
Hiji
Codo
Hiji
dori
Agarre del
codo
Hilli
Codo
Hiji
nage
Hiza
Rodilla
Ho-Jutsu
Es el arte de las formulaciones sonoras
como base o medio para acceder a un
estado de conciencia superior
Hyaku
Cien (100)
Iai
goshi =
Cadera abajo,
posición estable.
Iai
hiza, Tate hiza =
(iai
hiza) Arrodillarse en una sola pantorrilla.
Iai-do
Arte del manejo de la espada
Ibuki
=
Metodo
de respiración con una larga exhalación
seguido de un corto tosido para limpiar
los pulmones.
Ichimonji
=
Una linea
recta.
Ido
=
Movimiento
Idori
=
Técnicas
practicadas en zeiza.
Ichi
Uno
Iie
=
No
Ikki-ni
=
En un suspiro,
instantaneamente.
Ikkyo
=
Primer principio (del Aikido) tambien
conocido como oshi taoshi y ude osae
Ikkyu
=
Primer grado
(uno antes del shodan)
Ima
=
Ahora
In-ibuki
=
Respiración
(de calma) interna.
Ippon-ken
=
De un solo
golpe, o al primer golpe.
Irimi
=
(lit.
"Entrada corporal") Movimiento de entrada.
Muchos aikidokas piensan que el movimiento
de irimi expresa la verdadera escencia
del Aikido. La idea del irimi es ponerse
en un lugar en donde el atacante sea
incapaz de atacar efectivamente, y de
esta manera nosotros poder controlar
el equilibrio del atacante.
Iriminage
=
Proyectar entrando
Jiyuwaza
Práctica
de técnicas estilo libre. Generalmente
es un conjunto de técnicas o
ataques, a diferencia del randori donde
todo es permitido
Jinchu
Punto de
presión situado entre el labio y la
nariz.
Jinja
Santuario
(shintoista). Hay un Aiki jinja localizado
en Iwama, en la prefectura de Ibaraki,
Japón.
Jinkai
kyusho =
Puntos vitales del cuerpo humano.
Jintai
=
El cuerpo.
Jiyu
waza =
Práctica
de tecnicas al estilo libre. Esto generalmente
involucra a mas de un atacante quien
pude atacar de la forma que se le ocurra.
Jo
=
Bastón
de madera de 1.2m de largo y 2.5cm de
ancho aproximadamente . El jo era originalmente
un bastón para caminar. Pero después
se incorporó al Budo y al aikido. Muchos
de los movimientos del jo vienen de
la lucha con lanzas tradicional japonesa,
otros han venido del jojutsu, pero muchos
parecen haber sido inovaciones de fundador.
El jo se usa generalmente para la práctica
avanzada.
Jodan
=
Superior, parte alta. Jodan
no kamae es, por lo tanto, cuando las
manos o el arma estan sostenidas en
la posición alta.
Jodan
tsuki =
Golpe a la parte alta.
Jodori
Técnicas con Jo
Joseki
ni rei =
Reverencia
a la sección alta del dojo.
Juizo
=
Area de
los riñones.
Jujinage
= (juji garanmi )
Proyección con los brazos de Uke
en cruz.
Décima proyección, en donde se cruzan
los brazos en forma del kanji para número
diez en japonés (+).
Junchu
=
Juy
Diez (10)
Jyudan
=
Décimo dan.
Juy-Ichi
Once (11)
Juy-Ni
Doce (12)
Kachihayabi
"Victoria
a la velocidad de la luz solar" De acuerdo
con el fundador, cuando se ha alcanzado
el control (sobre uno mismo) total (agatsu)
y está uno en perfecta armonía con los
principios fundamentales que gobiernan
el universo (especialmente los de interacción
ética) se podrá tener el poder del universo
a su entera disposición, no habrá más
alguna diferencia real entre el universo
y uno mismo. En este avanzado estado
espiritual, la victoria es instantanea.
La intención del atacante de un acto
de violencia, rompe con la armonía de
los principios fundametales del universo,
y nadie podrá lograr ir en contra de
estos principios. La expresión de los
principios fundamentales del universo
en la vida humana es el amor, y el amor,
de acuerdo al fundador, no tiene enemigos.
Cuando no se tiene enemigos, uno no
necesita pelear, y por esa razón uno
siempre emerge victorioso.
Kaeshiwaza
Técnica
reversiva. (uke se vuelve nague y viceversa).
Esto se acostumbra hacer en la práctica
avanzada. La práctica de Kaeshi waza
ayuda a obtener una sensibilidad a los
cambios de resistencia y de dirección
en el movimiento de nuestro compañero.
Este entrenamiento sirve para anticipar
y prevenir la aplicación del Kaeshi
waza hacia nosotros, mejorando nuestro
ukemi, y ayuda mucho a pulir nuestras
habilidades en las técnicas de Aikido.
Kaeshi
tsuki=
Golpe reversivo
Kaicho =
Kaiso
El fundador
del Aikido (Morihei Ueshiba).
Kaiten
juki =
El eje del la rotación de una técnica.
Kaiten
nage =
Proyección
rotatoria. Uchi kaiten nage y soto kaiten
nage (por abajo y por fuera) (kaiten
)
Kakato
El talón del pie.
Kakuto
=
El
reverso de la muñeca (para un golpe).
Kamae
=
Posición
de guardia con o si arma. Kamae puede
ser también la distancia apropiada (ma
ai) con respecto al compañero. Kamae
tambien se refiere a la posición física,
en Aikido hay un importante paralelismo
entre el bienestar físico y la presión
psicológica. Adoptando una furte posición
física nos ayuda a adoptar una actitud
psicológica fuerte. Es importante tratar
de mantener una actitud mental fuerte
y positiva en Aikido.
Kami
Una divinidad,
fuerza viviente, o espíritu. De acuerdo
con el shinto, el mundo natural está
lleno de kamis, los cuales son receptivos
y sensibles de las acciones humanas.
Kamiza
Frente principal del dojo. Lado del tatami
donde se ubica el altar o la foto de
O'sensei. Un
templo chico, lugar de los dioses, que
frecuentemente está al frente del dojo,
e incluso, enmarcando la foto del fundador,
o alguna caligrafía . Generalmente se
debe hacer una reverencia al kamiza
cuando se entra y se sale del dojo,
o a la estera. (Kamiza ni rei - saludo al lugar
de los dioses)
Kan
=
Institución, lugar.
Kancho
=
Kannagara
Vía de intuición que no comporta
ni leyes ni doctrinas del bien o el
mal. Se rige por las leyes que gobiernan
los fenómenos naturales
Kansetsu
waza =
Técnicas
de manipulación de articulaciones, para
dislocarlas.
Karada
Cuerpo
Karame
=
Karami
=
Arresto
Karui
geiko
Ligero,
práctica suave.
Karuma
=
Como waki
gamae, filo horizontal.
Kashaki
uchi =
Ataque continuo.
Kashi
=
piernas
Kashima
Provincia de Japón. Nombre corto
para Kashima Shinto Ryu (antigua escuela
de espada)
Kasumi
=
Brazos cruzados
que ocultan una técnica.
Kata
Es una "forma"
o el modelo de un movimiento preestablecido,
en aikido se practica con el jo. (en
japonés también significa hombro, pero
depende del kanji)
Kata
dori =
Agarre
al hombro.
Kata
Dori Men Uchi
Dar un golpe a la cabeza a la vez que se
agarra el hombro
Kata
ga tame =
Variación
de kaiten nage en donde en vez de proyectar
se inmoviliza por el hombro al suelo.
Katai
Duro, rígido, agarrotado.
Katame Waza =
Técnica
de retención. Técnicas para "sostener
abajo" (fijación), que consisten en
kansetsu waza, osae waza y shime waza.
Katana
Sable japonés
Katate
=
Manga a
la altura de la muñeca.
Katate
Dori =
Agarre
a una mano
Katate
uchi =
Una mano
sostiene y la otra golpea.
Katsu
jin ken
"Espada que salva
la vida." Como los espadachines japoneses
se influenciaron cada ves más y más
por el Budismo (sobre todo el budismo
Zen) y el Taoísmo, estos comenzaron
a interesarse más en adherir principios
éticos a sus disciplinas. Para que
se consuma la maestría del espadachín,
según algunos practicantes, éste debe
ser capaz de usar su espada no solo
para matar, si no también para salvar
vidas. También era una especie de
justificación del esgrimista, según
esto, al matar a alguien muy dañino
de la sociedad, se salvaba la vida
del resto del pueblo, por eso era
la espada que daba la vida ( a la
mayoría). El concepto de katsu jin
ken trajo consigo algunas aplicaciones
explisitas para el descubrimiento
de técnicas las cuales no usan la
parte cortante de la espada para poder
golpear o controlar al oponente, en
vez de matarlo o matarla. La influencia
de éstas técnicas pueden ser vistas
en el Aikido, como técnicas que fueron
concebidas para que una persona desarmada
(o alguien que no quiera usar un arma)
pueda desarmar a otra armada. Estas
técnicas son muy practicadas en Aikido
(ver setsu nin to).
Keichu
Atemi al
punto vital situado en la nuca
Keiko
Entrenamiento.
El único secreto para ser bueno en Aikido.
Keiza
Sentado sobre los talones, con los dedos
hacia dentro
Ken
Espada
Ken-do
Esgrima de espada japonesa
Kenkokotsu
=
Orilla de
los hombros
Kensho
Iluminación
espiritual. (ver mokuso y satori)
Kesa
=
Solapa,
parte del traje de un monje que se ajusta
del hombro izquierdo.
Keikogi
Ropa de práctica
Ki
Mente. Espíritu. Energía.
Fuerza vital. Intención. Para muchos
aikidokas, la meta principal de su
entrenamiento es la extensión del
ki, o aprender a controlar o dirigir
el ki de otros.
Kiai
=
Es un grito
que se hace con el propósito de toda
nuestra energía en un solo movimiento.
Aún cuando el sonido "kiai" no se presente
en Aikido, se debe tratar de preservar
el sentimiento de este grito en los
puntos cruciales de las técnicas.
Kihon
=
Algo que es fundamental.
Hay muchas formas de hacer una técnica
de Aikido pero ver los fundamentos
de las técnicas es comprender el kihon.
Ki
musubi = ki no musubi
Literalmente
"anudarse/ligarse al ki". Es el acto
o proceso de relacionarse y mantener
el movimiento e intención del compañero
a los principios de la aplicación de
una técnica de Aikido. Para lograr un
apropiado ki musubi se requiere una
mente que este clara, flexible y atenta.
(ver setsuzoku)
Kikan
=
Kiku
=
Kissaki
Punta de la espada
Kiza
=
Andar
sobre las rodillas pero con los talones
levantados.
Kohai
=
Posición de un estudiante con respecto
a otro mas veterano.
koko
=
Área entre el dedo
pulgar y el índice.
Kokoro
=
"Corazón"
o "mente". La psicología japonesa no
hace una clara distinción entre la postura
emocional y la postura intelectual como
lo hace la psicología occidental.
Kokoro
Gamae =
Actitud
metal.
Kokutsu
=
Recargarse
hacia atrás.
Kokyu
Respiración. Parte
del Aikido que descubre el "Kokyu ryoku"
o "poder respiratorio". Esto es, la
coordinación de la respiración con el
movimiento. Un ejemplo prosáico es:
cuando se levanta un objeto pesado,
generalmente es mas fácil cuando se
sostiene las respiración. El control
de la respiración también facilita a
aumentar la concentración y elimina
el estress. En muchas formas de meditación
tradicional, el enfocarse en la respiración
sirve para alcanzar una elevada concentración
o ecuanimidad mental. También esto se
hace en el Aikido, como es el caso de
las técnicas llamadas "kokyu ho" o "ejercicios
de respiración". Estos ejercicios han
sido pensados para desarrollar el kokyu
ryoku.
Kokyu
Dosa =
Ejercicio respiratorio. (de seiza)
kokyu
ho =
Técnica
de proyección a través de la respiración.
Kokyunage
=
Proyectar con el aliento, con la respiración
Kokyu
tanden ho
Komi
=
Acercarmiento o maniobrar cerca.
Kongo
=
Corte vertical
al frente de la cara.
Koryu
=
Al estilo antiguo.
Kosadori
=
Agarre de
la mano (katatedori ai-hanmi).
Koshi
Cadera
Koshinage
=
Proyectar con la cadera
Koshiita
=
Parte
dura de atrás de la hakama.
Kotai
Cambio de dirección, cambio repentino.
Cambio
Kote
=
Muñeca
Kote
Gaeshi =
Retorcer la muñeca
Kototama
Función espiritual de los sonidos.
Una
práctica que consiste en entonar varios
sonidos (componentes fonéticos del idioma
japonés) con el propósito de producir
estados místicos y descubrir los secretos
del universo. El fundador del Aikido
tuvo gran interés en las místicas prácticas
del shinto y del neo-shinto, e incorporó
un gran número de ellas en su entrenamiento
personal.
Koutai
=
Cambio
Ku
Nueve (9) . Vacio. Según
el Budismo, el caracter fundamental
de las cosas es la ausencia (o vacío)
de escencia inmutable e individual de
las cosas. El darse cuenta de la no
existencia de escencia de las cosas,
es lo que permite el cultivo de una
psicología de no-atadura, y esto lleva
a la ecuanimidad cognositiva. Cuando
se reconoce el vacío se llega a la iluminación.
Esto se muestra en el Aikido con el
ideal de descubrir un ideal mental de
abertura, permitiendo que uno pueda
responder inmediata e intuitivamente
a circunstancias cambiantes.
Kubi
=
Cuello
Kubi-naka
=
Atemi
al punto base del cráneo
Kubishime
=
Agarre al
cuello.
Kujiki=
Tensión
Kukyo=
9o
principio, es un nanakyo invertido
Kumijo
=
Ejercicio de jo o defensa contra jo
con un compañero.
Kumitachi
=
Ejercicio
de espada o defensa contra espada con
un compañero.
Kuroobi=
Obi negro
Kusshinuke=
Evadir un
ataque
Kushin=
Pivotear
al ataque
Kuzushi
Principio
de destruir el equilibrio del compañero.
En Aikido, una técnica no puede ser
bien aplicada si no se desbalancea a
nuestro compañero. Para hacer bien el
kuzushi en Aikido, uno debe concentrarse
primero en la posición y el ritmo, en
vez de usar la fuerza fisica.
Kyoshi
=
Titulo de 7o. dan.
Kyotsukete
=
¡Levántate!
Kyu
=
Grado de
cinta blanca (cualquier grado bajo el
shodan)jukyu, kukyu, hachikyu, nanakyu,
rokyu , gokyu , yonkyu , sankyu , nikkyu
, ikkyu .
Kyudan
=
Noveno
dan.
Kyudo
Arco tradicional japonés
Kyusho
=
Punto
vital del cuerpo.
Ma-ai
=
Distancia básica recomendable entre
Uke y Tori.
Distancia o ritmo apropiado con respecto
a nuestro compañero. Como las técnicas
de Aikido varían según las circunstancias,
es muy importante entender como las
diferencias en la posición inicial afectan
el ritmo y la aplicación de las técnicas.
Mae
=
Al frente.
Entonces mae ukemi= caída o rodada hacia
el frente.
Mae-no-sen
=
Tomar la
iniciativa, actuar en el instante de
que el oponente piense en atacar.
Maki
=
Envolverlo
alrededor
Maki
otoshi =
Cuando
despues de tirar al uke, el nage termina
en una rodilla en el suelo sujetando
su hombro.
Masakatsu
"Victoria
verdadera" (ver agatsu y kachihayabi)
Massugu =
Ir adelante.
Mata
=
El muslo;
la ingle.
Matadachi
=
Pliegue
del lado de la hakama
Mate
=
Esperar
Mawashi
=
Rotación,
un giro.
Mawatte
=
Girar alrededor.
Men
=
Cara
Men-uchi
=
Golpe a
la cabeza
Michibiki
Un aspecto del movimiento
de Aikido que involucra el dirigir,
en lugar de empujar o jalar, al compañero.
Como muchos otros conceptos en Aikido,
está la dimensión física y cognositiva
del michibiki. Físicamente uno puede
dirigir al compañero sutilmente guiándolo
o redirigiendo el movimiento del ataque.
Psicologicamente se puede dirigir
al compañero eludiendolo (presentando
aparentemente oportunidades para el
ataque). Tanto la forma psicológica
como la física son frecuentemente
usados al mismo tiempo: por ejemplo:
si el uke busca la muñeca del nage,
el nage puede mover su muñeca ligeramente
justo cuando va a tomarla el uke,
engañandolo y haciendo pensar al compañero
que el o ella la va a agarrar, siguiéndolo
hacia donde el nage lo desee.
Migi
=
Derecha
Migi
gamae
Posición estable. Pie derecho adelantado
Migi
Hammi
Posición reciproca Uke y Tori. Pie
derecho adelantado
Mikazuki
=
Atemi a
la esquina de la mandíbula.
Mikuso
=
Posición
meditativa en donde el practicante está
en seiza con la espalda derecha, hombros
relajados, viendo a 45 grados hacia
abajo, y haciendo con las manos unidas
sin pegar los dedos pulgares en forma
de agarrar un sandwich.
Mimi
=
Ojos
Misogi
=
Ceremonias y técnicas de purificación.
EL entrenamiento del Aikido pude ser
visto Aikido como la purificación de
uno mismo; eliminando las fallas que
tengamos tanto mental como de nuestra
personalidad. Sin embargo hay ejercicios
específicos para practicar misogi, como
ejercicios de respiración, de cierta
manera, cada aspecto de la práctica
del aikido puede ser considerado como
misogi. Esto se hace con el objeto de
mejorar nuestra actitud y nuestro entrenamiento,
mas que como un objetivo del entrenamiento
como tal.
Mokuso
Meditación.Generalmente
la práctica comienza y termina con un
pequeño espacio para la meditación.
El propósito de la meditacion es aclarar
la mente y desarrollar la ecuanimidad
mental. Tal vez, mas importante, la
meditación es una oportunidad de que
las condiciones de los arqueotipos mentales
y de comportamiento puedan ser modificados,
eliminados o puestos en práctica. Además,
la meditación puede provocar experiencias
de insight en varios aspectos del Aikido
(o, si se aceptan las creencias budistas,
en la verdadera estructura de la realidad).
Con suerte, el cultivo de una mente
y enfoque meditativo, puede llevarte
a un nivel de práctica mayor al del
resto, derrumbando la barrera entre
la mente meditativo y la mente normal.
Moku
roku =
Catálogo
de técnicas.
Mon
=
Estandarte familiar del uniforme
Montsuki
=
Amplia pechera
con el escudo de la familia.
Morihei
Morote
Dos manos.
Morote
Dori =
Dos manos agarran una
Mudansha
=
Aikidoka con grado Kyu
Mukozune
=
Atemi al
punto medio de la espinilla
Munadori
Mune
=
Pecho
Mune
dori =
Una o dos
manos agarrando la solapa.
Munen
mushin =
Golpear
sin consciencia.
Munen muso =
La meta
del zazen.
Munetsuki
=
Corte atraves
de la atadura del obi.
Murasame
=
Presionar
los puntos de cada lado de la parte
de atrás del hueso cuello.
Mushin
Literalmente
"no mente". Un estado de conocimiento
cognositivo caracterizado por la ausencia
de pensamientos discursivos. Es un estado
mental en el cual la mente reacciona
sin conceptos de hipnotismo. Mushin
es, erróneamente, también conocido como
espontaniedad. aunque la espontaniedad
es un rasgo de mushin, no es exactamente
lo mismo. Podría decirse que cuando
se está en estado de mushin, se está
libre de usar conceptos y distinciones
que no se le apliquen.
Musubi
=
Proceso de reunificación de los
contrarios. Su constante es el cambio.
"Ligar"
"Unión". Uno de los objetivos estratégicos
del Aikido es unir y redirigir el impulso
agresivo (ki) de un atacante para controlarlo.
Entonces el "ki musubi" o "ki no musubi"
es una de las metas del Aikido. Hay
dos aspectos del musubi el físico y
el cognositivo. Lo ideal es que, al
principio de los niveles avanzados de
Aikido, se aprenda a detectar los signos
de agresión antes de que el oponente
ataque. Si uno aprende a identificar
los intentos de agresividad y volverlos
difusos o redirigirlos antes de que
el ataque sea lanzado, uno puede asegurar
la victoria sin la confrontación física.
También, desarrollando una mayor sensibilidad
a las señales que puedan preceder a
un ataque, uno puede ganar una ventaja
estratégica, haciendo posible la acción
preventiva o, tal vez, el escape. Esta
elevada sensibilidad a las señales de
agresión es solo posible mediante el
entrenamiento de la conciencia asi como
de las habilidades técnicas.
Nagare
Fluir.
Una de las metas del entrenamiento del
Aikido es aprender a no oponer la fuerza
física con la fuerza física. En vez
de eso, uno debe esforzarse a fluirse
con la fuerza física, redirigiendola
a nuestra conveniencia.
Nagashi
waza =
Fluir de
una técnica a otra.
Nage
=
persona que ataca y domina. El que aplica
la técnica
Nague Waza
técnica de proyección.
Naike
=
Punto de Presion dentro del tobillo.
Naka
=
Centro
Naka
ni =
Al centro.
Nanakyo
=
7o. pricipio,
es un yonkyo pero aplicado a la parte
trasera de la muñeca.
Naname
=
Diagonal
Ne
waza =
Técnicas
de agarres.
Ni
Dos (2)
Nidan
=
Segundo
dan.
Ni-Jyu
Veinte (20)
Ni-Jyu-San
veintitres (23)
Nikyu
=
Segundo
grado.
Ninjo
=
Lo que se
tiene que hacer.
Nikkyo
=
Segundo principio (del Aikido)
No
=
De, referente a pertenencia, o para
hacer una pregunta.
Nobashi
=
Estirarse
Nogare
=
Método de
respiración con una larga exalación
y una inhalación cortada.
Nuki
=
Empujar
Nuki
te =
Final de
los dedos.
Obi
=
Cinturón o cinta.
Oi-zuki
=
Golpe avanzando.
Oji
=
Responder
Oji
waza =
Bloquear
y contra-atacar.
O-Sensei
=
Gran maestro. Usado solo en referencia
al fundador de un arte marcial
Omote
=
Por delante. "Al
frente"; hay ciertos movimientos en
Aikido en los que el nage entra por
el frente del uke
Omote
waza =
Técnicas
que son reveladas al público en general.
Omoto-Kyo
Secta Shinto. Una
de las llamadas "nuevas religiones"
de Japón. Omotokyo es una sintesis del
Sintoísmo, mistisismo del Neo-Sintoísmo,
Crisitianismo y religión folcklórica
japonesa. El fundador del Aikido era
un gran devoto del Omotokyo, e incorporó
algunos elementos de este a su práctica
de Aikido. El fundador insistía, en
que no era necesario ser devoto del
Omotokyo para estudiar o comprender
el propósito o filosofía del Aikido.
Onegaishimatsu
=
Por favor. Permiso para practicar.
"Te
agradecería que entrenaras conmigo",
o literalmente "Respetuosamente solicito...".
Esto se le dice al compañero cuando
se inicia la práctica.
Osae
=
Presión
Osaewaza
=
Técnicas
de prensión.
Otagai
ni rei=
Hacer
reverencia los unos a los otros
Otoshi
=
Tirar
Oss
Fuerza, empuje, adelante (se utiliza como
saludo general)
Randori
=
Entrenamiento
"Estilo Libre", "todos participan".
Algunos lo usan como sinónimo de jiyu
waza. Generalmente las técnicas de Aikido
se practican con un solo compañero;
pero es importante tener en mente la
posibilidad de que uno puede ser atacado
por varios atacantes. Muchos de los
movimientos del Aikido (tai sabaki)
fueron pensados para facilitar la defensa
contra varios atacantes.
Rei
=
Indicaciónde"saluden".
Reverencia
Reigi
=
Etiqueta.
Observar siempre las reglas de etiqueta
(pero especialmente las reglas de etiqueta
del dojo) constituyen, en gran parte,
el entrenamiento de las técnicas. El
cumplimiento del reigi demuestra nuestra
sinceridad, nuestra voluntad para aprender,
y nuestro reconocimiento de los derechos
e intereses de los demás.
Renshi=
Titulo dado
a los grados dan.
Renshu=
Arduo trabajo
en los básicos
Ritsurei=
Reverencia
de pie
Ritsuzen=
Meditación
de pie
Rokku
Seis (6)
Roku
dan =
Sexto dan
Rokkyo
=
6o principio=
hiji kime osae o waki katame o ude hishigi.
Rokyu
=
Sexto grado
antes de shodan.
Ryo
Kata Dori =
Agarre a ambos hombros
Ryote
Dori =
Agarre a ambas manos
Ryo
tekubi dori
Sabaki
=
Movimiento corporal.
Saho
=
Dirección
izquierda.
San
Tres (3)
San
dan =
Tercer dan.
Sankaku
=
Triángulo.
Sankakutai
Posiciones de guardia, triangular. Hidari
y Migi gamae
Sankyo
=
Tercer principio (del Aikido)
Sankyu
=
Tercer grado
antes de shodan
Satori
=
Iluminación.
En el Budismo, la iluminación se da
por obtener conciencia la ausencia del
estado inmutable de los fenómenos. Los
fenómenos son vistos el vacío de escencia-
el fenómeno existe en concecuencia de
la interdependencia (engi). Para el
fundador, la iluminación venía con el
darse cuenta de la unidad fundamental
entre uno mismo y los principios que
gobiernan el universo. El principio
ético más importante para el aikidoka
debería ser cultivar un espíritu de
amor protector para todas las cosas.
Seigan
= .
Paso natural, kamae fudamental
Seika-tanden
=
Bajo
abdomen
Seiken
=
Frente
del puño
Seikichu
=
Espina
dorsal
Seiza
=
Sentado sobre los talones (de rodillas)
Seme-guchi=
Abertura
para atacar
Semete=
Atacante
Sempai
=
Estudiante más antiguo, de mayor
graduación
Sen
=
Después
Senaka
=
Espalda
Sen-no-sen
=
Tomar la
iniciativa justo cuando el oponente
ataque
Senjutsu
=
Tácticas
Sensei
=
Maestro. Este
término es el más apropiado para referirse
al instructor duarante la práctica,
e vez de usar su nombre. Si el maestro
es el instructor permanente del dojo
o de la organización, lo más apropiado
será llamarlo "Sensei" en el tatami
también.
Sensei
ni rei=
Reverencia
al sensei
Sente=
Persona
que toma la iniciativa
Setsu
nin to
"La
espada que asesina". Aunque este concepto
pueda parecer negativo, hay una connotación
positiva para este. Aparte de la asunción
de que matar es "necesariamente diabólico",
este puede servir para matar y evitar
un mal aun mayor, el concepto de matar
tiene una gran variedad de aplicaciones
metafóricas. Por ejemplo, esforzarse
en "matar" caracteristicas nocivas de
la persona como la ignorancia, egoísmo,
o (excesiva) competitividad. Algunos
ejercicios de misogi para espada, involucra
el imaginarse cada pedazo de cosas negativas
de la personalidad cortado por la espada.
De esta manera, stsu nin to y katsu
jin ken (la espada salvadora) se unen.
Setsuzoku
Conexión.
Las técnicas de Aikido son generalmente
pensadas para preservar la eficiencia
a traves de la unión entre nuestro centro
(hara)y los limites externos del movimiento,
o el de nuestro centro y el del compañero.
El Setsuzoku también se puede referir
a fluidez o continuidad en la técnica.
En el nivel psicológico, setsuzoku pude
ser relación o la acción-reacción entre
nosotros y nuestro compañero. Fisicamente,
setsuzoku puede ser tomado como la aplicación
de usar palanca para la mejor aplicación
de fuerza o la tarea de controlar el
balance y movimiento del compañero
Shi
Cuatro (4)
Shi
=
Persona
Shihan
=
Maestro veterano. Titulo
de formalidad cuya traducción aproximada
es la de "maestro instructor" o "maestro
de maestros".
Shichi
Siete (7)
Sichidan
=
Séptimo
dan
Shidoin
Un titulo de formalidad, su traducción
aproximada es la de "instructor"
Shihonage
=
Proyección cuatro direcciones
Shisei
Fuerza, postura, espíritu puesto
en la práctica
Shikaku
Literalmente
"ángulo mortal". Una posición relativa
a nustro compañero en donde se le dificulta,
a este, el que siga atacando, y de donde
es relativamente fácil controlar el
equilibrio de nustro compañero
Shikki
=
Ceremonioso,
con estilo, forma
Shikko
=
Caminar de rodillas.
El Shikko es muy importante para desarrollar
una fuerte conciencia de nuestro centro
(hara). También ayuda a desarrollar
fuerza en nuestra cadera y piernas.
Shinai
=
Espada de
bambú
Shinkenshobu
Literalmente
"duelo de espadas vivas". Esto expresa
la actitud que uno debe de tener en
el entrenamiento de Aikido, por ejemplo,
uno debe tratar de entrenar como si
estuviera en una situación real, en
otras palabras, un duelo de vida o muerte
de espadas verdaderas. Estos es que
cuando se practique Aikido solo se este
concentrado en el entrenamiento de Aikido,
como si fuera un combate de vida o muerte,
en donde toda nuestra atención esta
en el duelo. Tambíen se puede entender
como cuando se practica una técnica
y se previenen los movimientos en que
se puede atacar (cortar) al nage cuando
el uke recibe la técnica
Shinnyo
Un término
comúnmente usado en la filosofía budista
(especialmente en el Budismo Zen) que
deonta el caracter del vácío de las
cosas
Shinshin
=
Mente y
cuerpo
Shinshin
shugyo =
Entrenamiento
de cuerpo y mente
Shinshin
toitsu
Mente y
cuerpo unidos
Shintai=
Cuerpo
Shinto
"El camino
de los dioses". Religión autóctona de
Japón. El fundador fue muy influenciado
por el Omotokyo, una religión que en
gran parte esta fundada en el misticismo
Sintoísta.
Shiroob
i=
Obi blanco
Shinzen
ni re i=
Reverencia
al templo
Shita
=
Abajo
Shita
hara =
Abdomen
bajo
Shita-no
=
En la parte
baja
Shi
waza =
Contra técnica
Shizentai
Posición estable, un pie junto al
otro al mismo nivel
Shizoku
= .
Punto seguro
(área)
Sho
=
Pequeño
Shodan
=
Primer grado
de cinta negra. (nidan= segundo grado
de cinta negra, y asi sigue sandan,
yondan, godan, rokudan, nanadan y hachidan)
Shomen
=
Al frente
o arriba de la cabeza. también se le
llama así al frente del dojo
Shomen
Uchi =
Golpe a la parte alta de la cabeza
Sode
=
Manga
Sode
dori =
Agarre a
la manga
Soke
=
Lider del
estilo del arte marcial que se pracique
Sokei
=
Ingle
Soko
=
Aquello
Sokuso
=
Bola del
pie
Sokutei
=
Talón
Sokuto
=
Filo del
pie
Soto
=
"Afuera." Hay ciertos
movimientos de Aikido que son ejecutados
afuera del brazo del atacante.
Shoshin
=
Mente del
principiante. Cuando se va progresando
en el entrenamiento de Aikido se requiere
que uno practique con una mentalidad
libre de predisposiciones equivocadas.
Aunque podemos decir que siempre se
practican las mismas técnicas una y
otra vez, contra el mismo ataque, este
no siempre será exactamente igual, por
lo que la aplicación de la técnica no
es la misma, aunque si lo sea. Hay pequeñas
variaciones entre la interacción del
uke y el nage. Estas pequeñas variaciones
se puede convertir a veces en grandes
diferencias. Aumir que se sabe la técnica
constituye en si un bloque mental, en
una predisposición que resulta en la
falta de adaptabilidad. Prejuzgar también
puede evitar que conozcamos las bases
de un nuevo movimiento. Por ejemplo,
es muy común que cuando la gente ve
una menera diferente de ejecutar una
técnica diga que está equivocada. Este
juicio está generalmente basado en una
visión superfical de la técnica, en
vez de delinear la técnica segun sus
principios básicos en los que está basada
Shuchu
=
Concentración
Shugeki
=
Ataque
Shugyo
=
Disciplina.
Viaje en busca de la verdad. El propósito
de Aikido, o de cualquier arte marcial,
como camino de superación va más allá
del entrenamiento. La palabra "shugyo"
denota el esfuerzo por alcanzar la excelencia
en el desempeño de la técnica y de la
persona. El Keiko, o entrenamiento,
es el único componente de este esfuerzo.
El objetivo del Aikido como vía, requiere
la continua reexaminación y correccion
de uno mismo, nuestras actitudes, reacciones,
disposiciones a lo que nos gusta o disgusta,
etc.
Shuhai=
Parte de
atrás de la mano.
Shuto=
Filo de
la mano.
Suburi
Práctica
repetitiva de golpear y asestar con
un jo o bokken. Esto nos da habilidad
para golpear con un arma, y también
nos da movilidad corporal que es aplicable
al entrenamiento a manos libres.
Sudori
=
Momento
Sukashi
waza =
Técnicas
hechas para no permitir que el atacante
complete un agarre o inicie un golpe.
Lo ideal es que uno sea sensible a la
postura y movimientos del atacante antes
de que el ataque sea completamente lanzado.
Suki
Una entrada
o abertura donde se es vulnerable a
un ataque o a la aplicación de una técnica
defectuosa. Una de las metas del entrenamiento
es sentir el suki desde nuestro movimiento
o posición, o tambien detectar el suki
desde el movimiento o posición del compañero.
Lo ideal sería que el maestro de Aikido
desarrollara su habilidad si importar
que lance o no un verdadero suki
Sukui
=
Cucharear.(con
la mano para hacer un kokyu por ejemplo)
Sumi
gaeshi =
Esquina
para tirar
Sumi
otoshi =
Esquina
para derramar.
Sumimasen
=
Disculpame
por favor.
Sutemi
Literalmente
"despojarse del cuerpo". La actitud
de auto abandono personal en la ejecución
de una técnica, (en el judo hay técnicas
en donde se tiene que sacrificar el
equilibrio para tirar al uke)(ver aiuchi).
En aikido el sutemi puede entenderse
como la falta de miedo cuando se ataca
para recibir una técnica sin pensar
en nuestra seguridad (atacar sinceramente).
Lejos de ser simplemente atolondrado,
el sutemi es un compromiso en entre
uke y nage para poder neutralizar el
ataque. Las técnicas de Aikido no puede
ser aplicadas tentativamente si no son
efectivas. En vez de eso, uno debe responder
instantaneamente y tomar una acción
decisiva. De esta manera no solo se
despoja uno del cuerpo si no tambien
del ego.
Sutemi
waza =
Técnica en donde se pierde el equilibrio.
Suwariwaza
=
Técnicas sentados de rodillas. En
el suelo. Técnicas
ejecutadas cuando el uke y el nage estan
de rodillas. Estas técnicas tienen su
origen histórico (en parte) en que los
samurais tenian que sentarse y moverse
con las rodillas cuando estuvieran enfrente
del daimyo. En teoría, esto hacía más
dificil para cualquiera, atacar al daimyo
(noble). Pero esto solo era una forma
de posición para recibir invitados (de
los cuales no todos eran de fiar). En
el Aikido moderno, suwariwaza sirve
para aprender a usar nuestra cadera
y piernas
Suwatte
=
Sentarse en Seiza
Tai
atari
Contacto corporal
Tai-atari
uchi otoshi =
De
yokomen-uchi, entrar y bloquear,el uke
es derribado por atrás
Tabi
=
Sandalias
japonesas
Tachi
=
Un
tipo de espada japonesa (tachi tori=
espada que se toma).
Tachidori
=
Técnicas para Bokken
Tachiwaza
Técnicas de pie
Tai-chikara
=
Fuerza muscular
Taijutsu
=
"Artes
corporales" como la práctica sin armas
Tai
No Henko =
Giro del cuerpo. tai no tenkan = Práctica
de unión básica que involucra un giro
de 180 grados
Tai
sabaki =
Movimiento
corporal
Takemusu
aiki
Una frase
célebre del fundador que significa "movimiento
infinito regenerador del arte marcial
del Aiki". también es un sinónimo de
Aikido. El alcance del Aikido no se
reduce solo a la practica de las técnicas,
ya que estas técnicas sirven como base
para accesar a principios mas fundamentales
(kihon). Una vez que uno haya internalizado
en el kihon, es posible generar una
infinita gama de nuevas técnicas de
Aikido que se adecuen a nuevas condiciones
Tama
no Hireburi
Vibración que se ejecuta con las
manos juntas delante del vientre, la
mano izquierda encima de la derecha
Tanden
=
Abdomen
Tanto
Cuchillo, daga
Taninzugake
Técnicas contra tres atacantes a
la vez
Tantodori
=
Técnicas contra cuchillo
Taoshi
=
Sobre la
punta
Tatami
=
revestimiento
del piso del dojo especial para la práctica.
Tatchi
waza =
Técnicas
en posición de pie
Tate
=
Levantarse, pararse.
Tateki
geiko =
Entrenamiento
con muchos
Tateki
uchi =
Pelear con
muchos atacantes
Te
Mano
Tegatana
=
"Mano espada"
El filo o borde de la mano. Muchos movimientos
del Aikido enfatizan la expresiòn de
tegatana. También hay muchas similitudes
entre las técnicas de espada de Aikido
con los principios de la aplicación
de la tegatana
Teisho
=
Bola de
la mano
Tekubi
=
Muñeca
Tenchi
nage =
Derribe
de cielo tierra
Tenkan
=
Giro. Ceder. Movimiento de giro, girar
el cuerpo 180 grados
Te
no hira =
Palma
Tenshin
Un movimiento
en donde el nage dibuja un movimiento
de 45 grados fuera del ataque. Literalmente
significa cielo-tierra
Tento
=
Atemi a
la parte superior de la cabeza
Tenugui
=
Pequeño
trapito limpiador de la cara, también
usado debajo del casco de kendo
Tettsui
=
Puño de
martillo
Te
ura =
Parte
interior de la muñeca
Te
waza =
Técnicas
de mano
Tokui Waza
Pefeccionamiento de técnica y estilo
Tonomo
Mangas largas
Tori
Quien realiza la técnica
Tsugi
ashi
Movimiento rectilíneo. Moviendo
hacia delante el pie adelantado, el
otro pie lo sigue detras constantemente
Tsukami
=
Agarrar
e inmovilizar
Tsuki
=
Puñetazo o empujón con fuerza
(un
ataque al cuerpo)También conocido como
chudan oi tzuki
Uchi
=
"Dentro" Una clase de tècnica en donde el nage
se mueve por dentro (debajo) del brazo(s)
del atacante.
Uchi
deshi =
El que vive
en el estudio. El estudiante que vive
en el dojo y se dedica al entrenamiento
y al mantenimiento del dojo. (y a veces
al servicio personal del sensei del
dojo)
Uchi
waza =
Técnicas
de golpeo
Uchima =
Lugar donde
puedes golpear con solo un paso
Uchimata=
Uchite=
El atacante
Ude
=
Brazo
Ude
Garame
Enredar brazos
Ue=
Arriba
Ueshiba
Kisshomaru
El hijo
del Fundador del Aikido y doshu de Aikido
Ueshiba
Moriteru
El nieto
del fundador y actualmente doshu de
AikidoThe grandson of the founder and
current aikido doshu
Uke
=
La persona
que recive la técnica. Cuando se tiene
un nivel de Aikido mas alto, la diferencia
entre uke y nage se vuelve enmascarada.
En parte, esto es porque ya no queda
claro quièn inicia la técnica, y también
por la perspectiva que se tenga, ya
que el nage y el uke tienen una conciencia
independiente
Ukemi
=
Literalmente
"recibir con o por el cuerpo", por
esto, el arte de caer en respueta
a una técnica. Mae ukemi es rodada
al frente, ushiro ukemi es rodada
hacia atrás. Lo ideal sería que uno
pueda hacer un ukemi desde cualquier
posición y cualquier dirección. El
desarrollo de las habilidades en el
ukemi es tan importante como el desarrollo
de las habilidades de la técnica,
y merece la misma atención (tal vez
más). Cuando se va teniendo mejor
ukemi, uno tiene la oportunidad de
monitorear la forma en que es movido
para tener un claro entendimiento
de los principios de las técnicas
de Aikido. Entendiendo las técnicas
de Aikido nos da una defensa estratégica
contra ataques físicos, eso hace el
ukemi, provee de estratégia para protegerse
de las caídas. (e incluso contra la
aplicación de las técnica de Aikido)
Uki
=
Uraken
=
Golpe de
reversa.
Ushiro
eri dori =
Agarre del
cuello por atrás
Ushiro
kubi shime
Estrangulación
por atrás
Ushiro
ryote dori
Agarre de
las muñecas por atrás
Ushiro
ryokata dori
Agarre a
las muñecas desde atras
Ushiro
tekubi dori =
Agarre a
la muñeca por atrás (ushiro ryote tori
/ ushiro ryokatate tori)
Ushiro
udoroshi =
Ushiro
waza =
Técnicas
desde atrás
Uwa
gi =
Top de práctica.
Uke
El que recibe la técnica (atacante)
Ukemi
Caer. Técnica de caídas
Ura
=
Por detrás. Es una clase de técnicas
de Aikido que se hacen moviendose por
atras del atacante y girando. Aveces
las técnicas de Urason llamadas técnicas
tenkan (girar).
Ushiro
=
De espalda o atrás, como en ushiro ukemi,
caida de espalda
Ushiro
Kubishime
Agarre a una mano y estrangulación
por la espalda
Ushiro
Ryote Dori
Ambas manos agarran las manos de Tori por
detrás
Wakari
masu =
Entiendo
Waki
=
Lado, axila.
Waki
gamae =
Espada apuntando
abajo y atrás para sutemi (sacrificio)waza.
Generalmente la espada del lado derecho
(migi waki gamae), tiene el pie izquierdo
adelante para que se pueda esconder
filo de la espada, sobre todo para que
no se vea que esta rota.
Wakikage
=
Atemi al
punto de las axilas
Waza
=
Técnica. En
Aikido también se tiene que practicar
técnicas específicas, el Aikido como
manifestación de defensa personal no
debe parecerse a nada en particular
o a una técnica estandar. Esto es porque
las técnicas de Aikido codifican estratégias
y tipos de movimientos los cuales son
modificados por las condiciones cambiantes
Yame
=
Parar. Detenerse
Yawarakai
Blando relajado, flexible
Yo
=
Principio
positivo de la naturaleza
Yo-inbuki
Respiración
(poder) externa
Yoi
= yoi
Listo, preparado.
Yoko
=
Lado
Yokomen
=
De lado
de la cabeza
Yoko-furumi
=
Movimiento
lateral.
Yoko-uchi
=
Golpe de
lado.
Yondan
=
Cuarto dan
Yonkyo
4o principio
= tekubi osae
Yonkyu=
Cuarto grado
Yubi=
Dedo
Yudansha
=
Portador
del cinturon negro (en cualquier rango).
Yukuri=
Lento
Yumi=
Arco (arquería)
Yuru
yaka ni=
Suavidad
Yokomen
Uchi
Golpe al lateral de la cabeza. Cortando
en diagonal hacia abajo
Yonkyo
Cuarto principio (del Aikido)
Yubi
Dedos
Yudansha
Aikidoka con grado Dan
Yukuri
Despacio
Za
Sentado
Zanshin
=
Literalmente
"sostener la mente y el corazón" Aun
despues de que la técnica de Aikido
ha sido ejecutada, uno debe permanecer
en un estado de equilibrio y alerta.
De esta forma, el zanshin significa
"seguir a traves" de la técnica. , asi
como tambien se mantiene la guardia
para que se pueda estar preparado a
responder mas ataques. Zanshin tiene
dos connotaciones, la psicologica y
la física. La física es mantener una
buena posición y equilibrio aun después
de completada la técnica. La psicológica
consiste en parte en preservar el mismo
estado mental en todas las fases de
aplicación de la técnica. También la
de extender el ki.
Zazen
Meditar sentado (Zen)
Zekken
=
Parche bordado
en el pecho con el nombre de la persona
y del su dojo
Zen
Es una escuela
que parte del Budismo caracterizado
por técnicas que producen la iluminación.
El Zen, en particular, enfatiza varios
tipos en la práctica de meditación,
los cuales se supone que conducen al
practicante a un insight del caracter
fundamental de la realidad (ver ku y
mokuso). Los practicantes de muchas
artes marciales, incluyendo aikidokas,
creen que si se adopta esta actitud
mental hacia el entrenamiento del arte
marcial, podra obtener la iluminación
que ofrecen las practicas meditativas
tradicionales.
Zengaku
=
Vista al
frente
Zenpo
=
Frente
Zenshin
=
El cuerpo
entero
Zentai
=
Total
Zenwan
=
Brazo al
frente
Zori
=
Sandalias
que se usan en el tatami para mantener
este limpio.
"AIKIDO
no es la oposición de dos fuerzas
materiales en la que la mayor se impone
a la menor, sino la perfecta asociación
de dos estado de espíritu diametralmente
opuestos en el que uno de ellos, de
naturaleza benéfica, vencerá
iluminando al adversario"